①丁寧なカウンセリングで不眠の症状だけでなく、日常生活の身体のお悩みについても詳しく聞いてくれる。
②ウェブサイトなどで不眠症についての施術実績や改善法を紹介している。
③施術担当者が「はり師・きゅう師」の国家資格を保有している。
CHECK!
鍼灸治療の好転反応
鍼灸院で鍼の施術を受けた際に、翌日などに一時的に身体が重だるく感じたり、不調を感じることがあります。これは❝好転反応❞といって、一過性の現象です。好転反応が不安で施術を迷われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。こちらのページでは、鍼灸施術後に起こる好転反応のメカニズムや症状、好転反応の対処法を解説します。
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POINT01
鍼灸施術による好転反応
鍼灸施術後に、一時的なだるさ・眠気・筋肉痛のような痛み・少し症状が強くなった様に感じることを、「好転反応」といいます。施術によって血流や自律神経のバランスが整い、身体が回復しようとする過程で起こる一時的な反応です。多くの場合は１～３日ほどで自然に落ち着き、その後は身体が軽くなったり、症状の改善を感じられることがほとんどです。好転反応が出た際は、無理をせずに水分をしっかり摂りながらゆっくりお過ごしください。症状が強い場合や数日経っても改善しない場合は、ぜひ当院までご相談ください。
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POINT02
主な好転反応の種類
①弛緩反応‥だるさや眠気、疲労感、倦怠感（筋肉の緊張がほぐれた際の反応）②過敏反応‥痛みやかゆみ、熱感が一時的に強まる（施術によって身体の機能が回復した際にあらわれる反応）③排泄反応‥ニキビ・発汗・下痢（体内の老廃物や毒素が外へ排出される過程で生じる反応）④回復反応‥発熱や吐き気、腹痛、だるさ（感情が不安定になり涙が出たりする）⑤その他の一過性症状‥微熱・むくみ・不快感（免疫機能が活性化することで現れる反応）
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POINT03
施術後のポイント
鍼施術後は、血流や自律神経の働きが整い始める大切な時間です。より効果を実感していただくために、施術当日は次の3つを意識してお過ごしください。
・水分を多めに摂る（老廃物の排出を促しお身体の回復をサポートします）・激しい運動やマッサージは控える（施術後のお身体は刺激を受けやすい状態です。軽いストレッチ程度にとどめ、ゆっくりお過ごしください）・飲酒は控える（血流が良くなっているため、普段より酔いやすくなることがあります。施術当日はなるべく控えてください）施術後は無理をせず、ゆっくり休んでいただくことが、症状改善への近道です。
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営業時間
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最終受付22:00
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不眠症改善のために知っておきたい鍼灸院の選び方・通院の目安 自分に合った鍼灸院をみつけるには
効果が出るまでの通院頻度や期間のご案内
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STEP.1
信頼できる鍼灸院をみつけるポイント
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STEP.2
通院頻度や期間の目安
お身体の痛みや不調は、長年の生活習慣や日常生活のクセ・自律神経の乱れが原因であることが多く、鍼灸治療の効果の現れ方には個人差があります。当院では、最初のご来院から１～２週間後を目安に再来院いただき、しっかりお身体の乱れを整え、ケアさせていただいております。その後は徐々に頻度を減らし、おおよそ３ヶ月～５ヶ月ほどで安定して快眠のできるお身体へと導きます。
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STEP.3
どのくらいで効果が出るの？
不調を根本的に改善するためには継続的な施術が必要ではありますが、多くの方から１～２回目の施術で「ぐっすり眠れました」「身体がスッキリ軽くなりました」と嬉しいご報告をいただきます。眠れない毎日でお悩みの方は、ぜひ一度鍼灸の治療を体験してください！
